Zitat Zitat von Wotan1988
Mach doch WKM und fang mit leichten Gewichten an. Nur so lernst du die Übungen doch. Man kann sich da recht schnell steigern
Da kommen wir direkt zum nächsten Problem scheinbar gibt es dort nicht einen ''fähigen'' Trainer... Die sagen immer alle ''NEEE die Übungen sind für den Anfang viel zu gefährlich''...