Hallo habe mal eine frage speziell an die wettkampfathleten unter euch! Kenne viele wettkampfsportler die bei der manipulation des wasserhaushaltes darauf achten keine gluten zuzuführen und auch milchprodukte meiden, beides soll zu wassereinlagerungen führen! wie begründet man das? bei der milch denke ich kann es einmal der viele zweifachzucker sein, wobei man hier grosse mengen an milchprodukten konsumieren muß um wasser einzulagern! Generell befolge ich aber die annahme, daß nur leute probleme bekommen die eine unverträglichkeit gegenüber milchzucker, milcheiweiß oder weizenkleber (gluten) besitzen! was könnt ihr mir dazu erzählen! Danke vorab!
gruß nick