Zitat Zitat von kleberson


Modernes Krafttraining von Tünnemann/Hartmann ist auch "alt" aber mit das beste sportwissenschaftliche Buch was es gibt. Leicht verständlich und wenn jeder sowas mal lesen würde, dann gäbe es auch nicht die meist schwachsinnigen Dikussionen, die hier ständig geführt werden.
da wird nämlich noch Klartext geschrieben. Nicht wie in den modernen Büchern: kann, vielleicht, könnte...