Zitat Zitat von copernicus1979
Obwohl ich beispielsweise (meistens *g*) auf die Ernährung achte, lehne ich einen rigorosen Ernährungsplan, wie er von BB-Wettkampfsportlern betrieben wird und werden muss, für mich persönlich ab. Ich trainiere so gut es geht und dann ist "Schluss".
Finde ich eine TOP-Aussage! Genau dieses Ziel verfolge ich auch und ich kann wohl zugeben, dass ich schon einiges an meinem Körper verbessern konnte! Klar wäre in dieser Zeit mehr drin gewesen, aber wen kratzt das schon?
Ich bin gesund, ich bin sportlich, ich esse gerne, ich sehe gut aus, was will ich mehr?
Einfach Spass am Kraftsport (wie ich ihn übrigens nenne) und am Leben!

Weiter so!