Zitat Zitat von simme
wenn du keinen Appetit hast, dann zwing dir auch nichts rein.
Dein Körper signalisiert dir damit, dass er momentan wichtigeres zu tun hat als Nahrung zu verdauen.
Iss lieber was leichtes.
Achte auf viel Wasser und ausreichend Elektrolyte, z.B. Pulver aus der Apotheke

Das verlorenen Gewicht geht schnell wieder drauf, wenn du wieder ordentlich essen kannst
okay, ich trink immer viel Tee während der Arbeit.

Hab grade Mittag gegessen also Appetit hab ich schon irgendwie, nur nicht halt so doll.