Zitat von gaggeis Eier, wir brauchen eier!!! An TE: Ich esse täglich 1-1,5 kg Magerquark und komme somit schon mal auf 180g eiweiss. 500g fleisch und etwa 5 volle eier sind standard. 1,5 kg Quark.
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963. "Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield. ___VIP_des___ AthletikVereins --RaWWalter--
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Eier, wir brauchen eier!!!
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