Guten Abend liebes Forum,

Mir kommt es irgendwie so vor als ob meine hintere Schultermuskulatur im Vergleich zur restlichen Schulter etwas hinterher hinkt. Kann mir jemand vll mal n paar Übungen sagen die speziell auf diesen Bereich abzielen?
Momentan mache ich eig nur vorgebeugtes seitheben

Danke schon mal im voraus