Ich habe mir den Text durchgelesen und fand ihn sehr informativ.

Das WICHTIGSTE, was wir daraus lernen können, ist, dass wir ALLE auf Steroide und Morphium verzichten sollten, ganz gleich, um welche Trainingsform (HIT, HST, Vol.) es sich im Bodybuilding dabei handelt.

Dass HIT bzw. HD ohne Sterodie nicht funktioniert, kann ich oder können alle HIT-Anhänger wahrscheinlich nicht nachvollziehen. Mike Mentzer hatte 1994 wohl höhere Ziele, als die eines Hobby-Bodybuilders. Wenn ich im Profi-Bodybuilding mitmischen wollte, würde ich es mit meinem "normalen" HIT-Training ohne Steroide NIEMALS schaffen. Ich denke, dieses gilt auch für andere Trainierende (Vol. HST etc.) Profi-Bodybuilder sind eine Gattung für sich, wie man weiß; Bücher und Artikel über diese Gattungen findet man zu Genüge. Gesundes Bodybuilding hat bei mit etwas mit körperlicher Fitness zu tun, die mein Leben verbessert und nicht verschlechtert. Aber jeder Trainierende hat nunmal seine eigenen Ziele.

Ich bin begeistert, dass es ein HIT'ter aus diesem Forum (Thorus) natural bis auf die Wettkampf-Bühne (Body-Fitness-Klasse) geschafft hat! Hut ab!

In diesem Sinne: ES GEHT AUCH OHNE!

Viele Grüße
Mark Oh