Ah, jetzt versteh ich das, aber ich schaff alle meine Übungen in etwa einer Stunde, wenn ich nur 3 Übungen wie du sagst mache dann bin ich ja bereits nach ca. 20 min fertig? also sprich 2 aufwärmsätze und 3 arbeitssätze jeweils

Edit: bis auf Military Press entspricht mein Plan doch Push/Pull, oder nicht?