Zitat Zitat von Chris12345
Leider ist diese gesamte "Mach KH und KB sonst wächst du nicht" Einstellung dummes Nachgeplapper.
Das was ich schreibe ist die Tatsache. Oder möchtest du etwa behaupten mit unintensivem Training deinen Muskel zum Wachsen zu bringen?
Kannst meinetwegen ja dein nichtsbringendes-20-Sätze-Pump-Training machen, und auch jeden Muskel 7 mal die Woche trainieren.
Aber erzähl mir nicht, daß meine Äußerungen falsch sind. Ich habe genug Trainingserfahrung, als daß ich beurteilen kann, daß kurzes, hartes und seltenes Training am Besten funktioniert.

Du kannst dich schön ausdrücken.
Du versuchst mir äusserungen zu unterstellen welche ich nicht mal im hinterkopf habe.

Erneutes fazit:


Du erzählst nicht nur käse mit deiner trainingsfrequenz sondern kannst noch nicht mal zusammenhänge in einem thread verstehen.

Somit bestätigt sich mein verdacht und meine nach bzw. vorposter habe dir auch schon deutlich erklärt das deine aussagen falsch sind.

Und acht jahre training....
Wie man merkt ist die dauer und wissen nicht immer miteinander einhergehend...