Zitat Zitat von PhilippAlex
Studien zeigen, dass der Muskelafbau im Schnitt nur 48-72h signifikant erhöht ist,
Hahaha.. selten so gelacht... glaubst du das echt? Wenn ich 5-7 Tage lang Muskelkater habe, ist also das Muskelwachstum eigentlich schon am 3. Tag abgeschlossen? Ersthaft? Entschuldige, aber wie kann man so blöd sein.....