Zitat Zitat von tobi127
wie kann ich den den blutdruck erhöhen ohne medikamente am besten?
Fleissig hier posten und sich über die Antworten ärgern

Bei mir ist nicht ganz so extrem. Ich habe Probleme mit den Händen. Das kommt daher, dass ich mir als Kind die Hände "erfroren" habe. Ich kann damit gut leben, da es nciht wirklich schlimm ist.
Zu niedrigen Blutdruck habe ich ebenfalls, sichert ein etwas längeres Leben.

Koffein erhöht den Blutdruck. Das ist jetzt aber kein Ratschlag für dein Problem, sondern allgemein.

Trinkst und isst du genug?
Ich habe lange herumexperimentiert bis ich die richtige Nahrungszusammensetzung gefunden habe bzw meide ich bestimmte Nahrungsmittel. Das ist natürlich so individuell, dass es keinen Sinn macht hier Tips zu geben. Zusammen mit ordentlich viel Flüssigkeit habe ich meinen Blutdruck gut im Griff.