Also würdest du abraten, wäre das also schädlich bzw muskelaufbau hemmend ?
Dachte die restkraft zb für curls aufwenden würde eher reizen. Hab so nie das Gefühl die Bizeps perfekt auszureizen.

mit Millitary Press sieht das schon besser aus, der Trizeps ist am heulen xD aber dennoch damit ich ja nicht bizeps doppelt trainiere und trizeps 1 mal wollte ich halt dips ja hinzufügen.