hey szene,wollte mal fragen,ob fructose,also fruchtzucker, das selbe wie dextrose,also traubenzucker.zumindest von der funktionalität her,sodass fructose die glykogenspeicher schnell auffüllt.ich habe nämlich mal erzählt bekommen,dass normaler zucker nur zu hälfte aus dextrose besteht und die andere hälfete minimal langsamer verdaut wird?