Also ich habe neulich erst gesehen dass die Vollkornnudeln die ich immer esse aus Hartweizengrieß sind...nun gibt es ja auch noch Dinkel Vollkorn und darum lautet meine Frage, welche Vollkornart besser ist?
Oder sollte ich die Nudeln lieber ganz streichen und nur noch beim braunen Reis bleiben ?

Gruß