1. das kann man nicht mit einem akut Pat. machen
2a. nix, was der "Igelgang" nicht auch hin bekommt ^^

2b. grundsätzlich - abgesehen von dieser Fallbew. - kann man das aber so machen (ich würde es eher langsam absenken, einfach um nicht noch zus. Muskeltonus in der LWS zu erzeugen)