Zitat von Andy.
Wenn du ohne Schmerzen Trainieren kannst und auch sonst beschwerdefrei bist, ist doch ok, bei dir ist das ganze ja denk ich mal wegen deiner Achillessehne auch alles bischen schwieriger, da du dich zusätzlich zur normalen Technik ja auch noch dadrauf konzentrieren musst. Und im Vergleich zu dem was sonst noch so an Videos durch das Internet schwirrt, ist die Technik wirklich sauber, vor allem bei den Gewichten.
Sorry falls ich was überlesen hab aber was ist eigentlich dein genaues Ziel für die Zukunft? Möglichst perfekt austrainiert zu sein bei gleichbleibendem Gewicht?
Dank deinen Videos bin ich auf die geniale Band Steel Panther gestoßen
Joah, das mit der Achillessehne fuckt, aber ich dehne sie sowie meinen restlichen Unterkörper eh täglich, und zwischen den Beuge Sätzen wird auch noch gedehnt.
Ziele habe ich mehrere eines davon ist das von dir angesprochene.
Steel Panther sind genial, vorallem ihre Texte.
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