Naja egal auch,du willst keine Quellen nennen oder hast keine.
Selbst wenn dir 10leute dir das erzaehlt haben wie aerzte usw.gibt es 1000e Leute wie ernaehrungsberater wk+bbler Ärzte die das Gegenteil sagen.
Muss eben jeder selber wissen was er glaubt u.was nicht.