Hi,

Bei mir im Fitnessstudio gibt es leider kein Kniebeugenständer an dem ich Kniebeugen machen kann.
Aber, da ich den WKM-Pkan machen möchte suche ich zumindest die beste Alternative. Ich hätte eine Multipresse an der ich Kniebeugen machen könnte, eine Beinpresse, 45° Beinpresse, Langhanteln, Kurzhanteln, aber keine Ablage, sodass die Kneibeugen wirklich nicht gehen.