Hallo also trainiere jetzt schon brav seit nem Jahr und möchte nun mal ein bisschen meine supps erweitern

Bis dato hab ich ab und zu ne Crea Kur gemacht + Createston von Peak seit nem halben jahr durchgehened!

nun hab ich mir Arginin Power von Olimp geholt + Tribulus von PEAK & Creatin von Weider

nun meine frage

1,5g ARgi + Tribulus von Peak + 4Caps Creatin vorm training

haut mit das um od könnte sich das so gut ergänzen???

Createston Professional gibts nen Drink direkt nach dem training

Ansonsten Ernährung naja geht so versuche es weit gehenst in eine LowCarb ernährung zu schaffen da ich meinen körperfettanteil ordentlich reduzieren will (ca. 20-23% KFett)

BITTE UM INFO

ab ARGI mit tribulus und Kreatin vorm training sinnvoll ist

DANKE IM VORRAUS