Hallo zusammen,

ich würde gerne meine Ernährung umstellen, um etwas abzunehmen.

Mittagessen, wird das sein, was die Kantine so bietet, also daran wird sich nicht´s ändern.

Frühstück: Vollkornbrot?
Abendessen: Tendiere ich zurzeit zu einem Eiweißshake, könnt Ihr mir hierfür einen empfehlen?