Der Tee-Thread

[turbo-d]

noch ein kleiner nachtrag,neben einer verbesserung der nahrungsverwertung im bezug auf die verwertung der kohlenhydrate und fettsäuren hemmt der tee die 5 alpha reduktase d.h. sorgt dafür das DHT bedingte nebenwirkungen wie akne, harausfall, vergösserung der prostata usw abgeschwächt werden.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11931850

grüner tee kann sogar karies um bis zu 50% verhindern:

http://www.chinatea-konnal.com/de/dek2-9.htm

schwarzer tee kann den cortiolspiegel senken:

http://www.stern.de/wissen/ernaehrun...en-573269.html

die koffeinkomponente aus tees (teein) ist im übrigen nicht mit kaffee zu vergleichen! grüner tee
wirkt auch nicht säuernd sondern basisch und ist damit das einzige koffeinhaltige getränk das diese
eigenschaft besitzt. zusammen mit basentee wie den von mir erwähnten hafer/brennesseltee oder auch
dem basentee aus DM kann man damit seinem körper im bezug auf den säure-basenhaushalt richtig was
gutes tun. dieser hier ist auch sehr zu empfehlen:

http://www.aponeo.de/produkte/bio-ge...yeu1cO1x5Ip0dv

wenn man sich mal die inhaltsstoffe betrachtet ist hier alles zugesetzt was rang und namen
im bereich der entsäuerung bzw entgiftung hat:
Brennnesselblätter*, Lemongras*, Lindenblüten* und -blätter*, Schachtelhalmkraut*, Melissenblätter*, Grüner Hafer*, Holunderbeeren*, Löwenzahnblätter*, Schafgarbenkraut*, Kornblumenblüten*, Ringelblumenblüten*.

vor dem training als kleinen booster kann ich eine michung aus schwarzen tee,grünem tee, yerba mate, kamillentee und ingwer empfehlen. man profitiert von einer erhöhten NO produktion, verbessertem fokus, mehr trainingsbiss, eine erhöhte fettverbrennung und einem niedrigeren stress- bzw cortisolspiegel nach dem training! prost jungs