finde ich an TT zu viele mehrfach ugs. FS
du hast in einer mahlzeit Lachs und o3 Kapseln und in der Mahlzeit davornoch Leinöl und Nüsse
wenn der Lachs wirklich roter Lachs ist, dann kannst du dir mMn die Kapseln und das Leinöl sparen
dafür vllt. Butter (Kerrygold) oder ein gutes Kokosöl