Tja, nur haben sprechen Dips vollkommen andere Muskeln an als Klimmzüge. Ich habe zu Hause auch keine Möglichkeit , mache stattdessen Überzüge im Liegen mit der Langhantel. Ist wohl kein vollwertiger Ersatz, aber besser als gar nichts für die Rückenbreite .
Habt ihr nicht ein einziges Mc Fit in deiner Nähe ? Die sollen doch fast überall Studios haben, und das zum erschwinglichen Preis .







Zitieren


Lesezeichen