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Temporärer Ersatz für Klimmzüge
Hallo, ich habe früher schon eine längere Zeit trainiert und war auch hier aktiv. Vor 1,5 Jahren hab ich leider aufgehört mit trainieren, bin jetzt aber wieder eingestiegen und trainiere nach dem WKM Plan.
Problem: Ich schaffe keine Klimmzüge mehr, obwohl ich kein Übergewicht habe. 2-3 einzelne schaff ich, danach ist Sense. Auch damals waren die nicht meine Stärke und ich glaube ich konnte auch damals nie volle Sätze machen.
Ich suche also eine andere Übung, die ich so lange nutzen kann.
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