Mein Weg zur Definition

[KingBenz]

fuer n bizeps legst du echt ein Training ein ja?
Ich hoffe du pumpst ihn wenigstens ne h richtig durch?

Ich mache 6-8 Sätze für den Bizeps. Mittlerweile mache ich aber Mehrere Übungen und nur noch weniger Sätze. Also 3-4 Übungen jeweils 2 Sätze.