Ich lege die Stange bei KH auch nicht ab, bei mehr als einer WH, ich will die Spannung halten, auch gehe ich langsam in die negative.
Wenn ich nicht auf absolute max. Kraft gehe?
aber mir geht es auch so, wenn ich die 150 Kg habe, dann merke ich ebenfalls bei der 3 WH das die Kraft im Unterarm nachlässt, dann gehen aber noch 2WH. wobei das bei 100 Kg dann erst bei 10 bis 12 der Fall ist.
Würd deswegen aber nicht auf Zughilfen zurückgeifen, denn die Griffkraft muss sich auch erst mit der Zeit entwickeln.
Also Griff / Zähne zusammen beissen und weitermachen.
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