14 Wochen ohne wirklich Entlastungswochen, einfach linear in dem Maße steigern. Ich könnte mir vorstellen, dass es da Probleme geben wird. Auf deinem Level vielleicht noch nicht aber bei so langen Zyklen braucht der Körper idealerweise auch Entlastungswochen.

Entlasten kann man alle 3, 4 oder 5 Wochen entweder durch geringere Intensitäten (Gewichten) oder geringere Umfänge (Gesamt- und Satz-WH-Zahlen) oder beides.