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Baum-Darstellung

  1. 20.09.2013, 00:58 #6
    MuckiJoe
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    Dips statt kh-bd und tief runter gehen und den stretch fühlen. Ich würde butterfly aber auch als letzte brustübung zum auspumpen machen.
    Geändert von MuckiJoe (20.09.2013 um 01:03 Uhr)
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