Richtig Eisenveteran.

Aber mal ehrlich, der FAt Mike ????

Es gibt 3 Säulen Ernährung, Training und Regeneration

Übrigens sorry, bei meinem vorhergehenden Post, hatte ich ei ganze Diskussion nicht gelesen gehabt, mir passiert es manchmal das ich zu früh auf einen Post reagiere.

Aber abgesehen von dem geistigen Dünnpfiff von Fat Mike....

Vllt ist er ja so gut wie der Arnold und gibt seien Sportfreunden absichtlich falsche Ratschläge oder sagt etwas anderes als er es selbst macht.
Konkurenzdenken halt