brust funktionen

[Mark83]

hey szene,habe mal ne anatomische frage.
die funktionen des großen brustmuskels bestehen ja aus innenrotaion,adduktion und anteversion.
welche übungen sind welcher funktion zu zuordnen?

ist schon spät, deswegen ohne Gewähr:

Innenrotation:
Armdrücken

Adduktion:
Cable-Crossover (nah am Körper, also zum Bauch hin)

Anteversion:
Frontheben

Das sind zumindest die "Übungen", die die Funktionen relativ isoliert nutzen würd ich sagen. Sind aber nicht gerade die sinnvollsten Übungen für die Brust