ich bin der Meinung, bei Erreichen eines bestimmtes Gewichtes geht es weder beim Beugen noch beim KH OHNE extremen Baucheinsatz. Wenn ich ohne Beanspruchung der Bauchmuskeln versuchen würde zu beugen (oder KH), würde ich einfach nach vorne oder hinten umklappen.

Es spricht nichts dagegen, in der "Anfangsphase" evtl. die Bauchmuskeln zusätzlich etwas zu stärken, wenn die Gewichte dann aber ansteigen, muss das mMn nicht mehr sein, da sie dann genügend beansprucht werden.