Zitat Zitat von Orothred Beitrag anzeigen
Hab deinen kompletten Log jetzt nicht im Kopf....gibts nen Grund, warum dein Gewicht bei den Beugen so niedrig gewählt ist?
Jop, habe bisher nur Frontkniebeugen inkl. Unterlegkeilen gemacht weil ich mir bei der Technik immer sehr unsicher war und deshalb die Übung nie ernsthaft gemacht habe.
Habe nun aber mal die Technik von Tiger und seinem Mentor/Kollegen checken lassen

Stehe bei der Übung sozusagen bei null und bin brutalst schwach... Hoffe aber dass sich das Verhältnis recht schnell ausgleicht!