Gude!
Trainiere seit Februar 2013 regelmäßig ohne auch nur eine Session verpasst zu haben. Habe im Februar ca. 72 kg gewogen und wiege jetzt ca. 86 kg (Das Ganze verteilt auf 188 cm). Trainiere hauptsächlich zu Hause in meinem "Homegym"... seit September jedoch im Gym, da ich im Ausland bin für ne Weile. Habe von Februar bis September Proteinshakes getrunken.
Werde einfach mal ein paar Bilder hochladen. Das rechte Bild auf dem VorherNachher-Bild ist ca. 3 Monate alt, also nicht aktuell! Freue mich auf euer Feedback!
PS: "homegymbro" bei Instagram, falls jemand Interesse hat. Lade regelmäßig meine Fortschritte hoch.
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