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  1. 06.01.2014, 18:15 #2
    simme
    simme ist offline
    Forum Spezialist/in Avatar von simme
    Registriert seit
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    Beiträge
    13.377
    Warum so wenig Fett?
    Warum kein Gemüse?
    zwischen welchen Mahlzeiten ist dein Training?
    Wie Groß bist du?

    Ich finde deine Mahlzeitenfrequenz viel zu hoch, wodurch deine Proteinmenge Pro Mahlzeit zu gering wird.

    hast du eigentlich mal die Stickies gelesen, so wie es in der Forenregel steht?
    Geändert von simme (06.01.2014 um 18:18 Uhr)
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