Mein kleines grünes Trainingstagebuch

[oesi]

ach quatsch, ich nehm hier garnix übel dafür bin ich doch hier ! Habe halt oft gelesen, dass das ein Ziel ist, was gut zu erreichen ist ... bin natürlcih auch mit weniger schon zufrieden, solange es in die richtige Richctung geht..

wegen dem Kreuzheben habe ich auch schon gedacht, dass die werte zu wenig sind, naja KH ist ja heute wieder drin, mal sehen wie das wird
und wegen dem pyramidentraining werde ich mich mal erkundigen und das dann evtl mal nächste Woche ausprobieren!

Ps. Ich finde mich jetzt auch nicht unterdurchschnittlich schlecht, ich habe zuvor 18 Jahre wirklich keinen Sport gemacht. Und in den 2 Jahren konnte ich mein Asthma schließlich fast verschwinden lassen, alleine das war ein echt guter Erfolg für mich pers.. Jetzt will ich aber übergehen zu sportlichen Erfolgen