Du solltest halt so trainieren, wie du am Besten zurecht kommst. Ich trainiere Bankdrücken auch mit verschiedenen Gewichten pro Satz im Moment, z.B. aktuell so:

60kg -> "normales" Trainingssatzgewicht
50kg reverse -> "normales" Trainingsgewicht für Reverse BD, gefällt mir einfach vom Gefühl her, die Ausführung
35kg + 16kg Ketten -> letzter Satz für maximales Muskelgefühl, dass ich durch das Training mit Ketten erreiche

Angepeilt sind immer 10 Wiederholungen, vorher natürlich Aufwärmsätze.