Von 2er Split auf WKM

[Alxx]

Hallo ,

wäre es sinnvoll von meinen aktuellen 2er Split auf ein WKM Plan umzusteigen ?

Trainiere seit Januar mit meinem "alten" 2er Split

Aktueller Plan:
Push:
4 x 4-6 Kniebeugen
2 x 8-12 Ausfallschritte
3 x 6-10 Bankdrücken
2 x 12-15 Fliegende
3 x 8-12 Military Press
Waden stehend
Pull:
4 x 3-5 Kreuzheben
3 x 8-12 Klimmzüge / Latzug
3 x 12-15 Rudern, vorgebeugt
3 x 8-12 Seitheben, (leicht) vorgebeugt
2 x 8-10 Langhantelcurls

Der neue WKM Plan wird sich dann wahrscheinlich auf Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Military Press und Rudern beschränken... ( weitere Isos sind eigentlich nicht sinnvoll oder ?)
Irgendwie hab ich da trotzdem meine Bedenken, da ein Ganzkörpertraining doch zu viel Intensität darstellen könnte. Habe mich irgendwie,glaub ich, an den 2er Split gewöhnt. Sind hier meine Bedenken quatsch ?

Meint ihr, dass ich dadurch schneller Erfolge erzielen kann ?

LG