Was haltet ihr davon, morgens KEIN Frühstück zu essen, sondern dafür vielleicht 3 bis 4 Stunden nachm aufstehen halt ein größeres Vesper als normal zu sich zu nehmen?

Ich frage das, weil mir mal (hier) einer gesagt hat, das würde den Körper weiter Ketone produzieren und so direkt Fett statt Blutzucker (der dann ja im Blut nur noch in geringem Maß vorhanden ist) verbrennen...

PS: Das hier ist natürlich auf ne Zeit bezogen, in der Mann morgens weder körperlich noch geistig großartig aktiv ist, das ist klar...

PSS: Ich habe das in dieses Forum und nicht in den "Ich-hab-ne-blöde-Frage-will-aber-keinen-eigenen-Fred-aufmachen-Fred" gestellt, da ich hierzu so viele Meinungen wie möglich einholen will