Myno's + Butterfly's Log

[Orothred]

Würde vielleicht wirklich von der AD weg und mit moderatem Überschuss versuchen sauber aufzubauen.

Würde mir an deiner Stelle bei einigen Übungen auch mehr zutrauen, wenn die Technik stimmt.

Die zwei Punkte kann ich absolut unterschreiben. Ruhig mal reinhauen, sowohl in Sachen Ernährung als auch im Training. Wenn du mit schweren Gewichten trainierst, kannst du auch futtern, da wirst du garantiert nicht fett. Technik darf natürlich nicht leiden.