7 Wochen sind echt eine lange Zeit.
Wahrscheinlich bist Du von den erfolgen der ersten Wochen verwöhnt.
Es wird aber mit der Zeit langsamer.
Das mit den Carbs ist ganz normal, das Du an einem Ladetag Wasser ziehst, es geht aber auch schnell wiede rweg.
Wenn ich an meine KH Tage denke, da sind mal so 2 Kg nichts seltenes.
War aber dann meist nach 3 bis 4 Tagen wieder weg und danach gings runter mit dem Gewicht.
oder jetzt mein Aktuelles Beispiel.
Am letzten Di 2.9 war meine letzte Prüfung und ich hatte mit 93.1 am Mittwoch Morgen auf der Waage gestanden.
Heute Morgen, also 8 Tage später sind es noch 90.1 kg
bis zum Sonntag wird auch kein Carbday dazu kommen.
Zieh durch Martin
und auch von mir Glückwunsch zu den 160 beim Kreuzheben







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