Hallo zusammen,

hier stellen viele Member ihre Logs ins Netz. Ihr habt doch sicherlich auch eigene / private / interne Trainingstagebücher für Euch selbst??!? Welche Medien nutzt Ihr um eure Ergebnisse fest zu halten??

In zwei Wochen bin ich mit meiner Phase durch, die Skelettmuskulatur vorzubereiten und dann kann ich mit dem eigentlichen Training beginnen. Habe mir hierzu überlegt zum einen eine Excel Datei zu führen und zusätzlich habe ich mir hier die beiden Apps (Android, kostenlos) gedownloaded:

- GymFrame
- Kraftsport Tagebuch

Für mich ist es wichitig einen Überblick zu bekommen und meine Entwicklung per Knopfdruck sehen zu können. Hat jemand Erfahrung mit den oder auch anderen Apps oder hat jemand schon eine gute Excel Vorlage? Ansonsten kann ich meine zur Verfügung stellen (sofern fertig).

Was ist für euch wichtig oder ein Must-Have in der Übersicht??


Sportlicher Gruß von

Bulldozer