Alle Motivation passiert in deinem Kopf!

Wenn du es wirklich willst, gibt es keine Hindernisse... Einige werden sich erinnern z.b. Als ich damals angefangen habe und morgens um 5 Uhr aufgestanden bin um 6 Uhr beim crossfit vor der Arbeit war und dann noch jeden 2ten Tag einen "zugegebener Weise eher ineffizienten 4er Split" gemacht habe nach der Arbeit, an den Tagen wo kein Krafttraining war 1-2std. Cardio auf dem Crosstrainer zu Hause...

Wichtig ist einen Plan zu haben, ganz wichtig ordentliche Ernährung und ein guter Trainingsplan!