Hi jungs ich muss ab nächsten Monat 1 ganzen Monat lang auf das Training verzichten da ich 4 wochen lang antibiotika nehmen muss vom Zahnarzt aus da ich probleme mit dem zahnfleisch habe

Was meint ihr muss ich mir wegen 4 wochen ohne Training sorgen um meine mukkis machen habt ihr vieleicht tipps wie mann das am besten übersteht ohne muskelmasse zu verlieren weis ja nich wie sich 4 wochen ohne Training auswirken