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  1. 06.04.2015, 17:06 #5
    Tennismaster7
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    am besten spür ich halt die Brust bei der Übung, aber halt auf der Flachbank:
    https://www.youtube.com/watch?v=u_3RGju0e9A

    leider hab ich nur Tim Gabel als Beispiel gefunden haha ab 0:50
    Geändert von Tennismaster7 (06.04.2015 um 17:13 Uhr)
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