Zitat von Tennismaster7 am besten spür ich halt die Brust bei der Übung, aber halt auf der Flachbank: https://www.youtube.com/watch?v=u_3RGju0e9A leider hab ich nur Tim Gabel als Beispiel gefunden haha ab 0:50 Die Beine
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Zitat von Tennismaster7
am besten spür ich halt die Brust bei der Übung, aber halt auf der Flachbank:ab 0:50
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