Hallo, ich habe da mal ne frage. Bin jetzt kein wirklicher Bodybuilder oder Fitnessfanatiker, aber dennoch gehe ich seit über einem Jahr so zweimal die Woche ins Fitnesstudio.
Nun ist es so, das ich dadurch nicht wirklich mehr zugenommen habe, aber großartig abgenommen habe ich ebenfalls nicht. Habe zwar Kraft, aber Definition ist was anderes. Gerade am Bauch. Verzichte nun seit drei Monaten schon beinahe auf Kohlehydrate, was echt nicht einfach für mich ist.
Nun habe ich von Thyronajod 100 gehört, die beim abnehmen helfen soll. Mir wurde gesagt, das ich unbedenklich täglich ne halbe davon nehmen kann.
Nun würde mich das echt mal interessieren, ob die Dinger wirklich helfen.
Ich habe etwas erhöhten Blutdruck, nehme täglich ne Pille dagegen.
Bin 39, 180cm und ca 108kg.
Habe leider nicht wirklich die Zeit, öfter ins Studio zu rennen, da ich Lkw Fahrer bin und Zuhause drei Kinder habe, die ich auch gern jeden Abend sehen möchte.
Wie ihr seht, bin ich ein harter Fall...
Danke erstmal für die Infos und ja, ich weiß, Sport und Ernährung und Disziplin passen sehr gut zueinander, nur leider nicht in meinem Berufsfeld.
Gruß. Robert