Stimmt. Das war ein Fehler in MyFitnessPal. Dann werde ich erstmal mit 2700 kcal anfangen, 70% Fett, 25% Proteine und max 5% KH.

Wenn 24g KH aber zu wenig Gemüse sein sollen, dann fällt man doch aus der Ketose raus? Ich bin so bei guten 300-400g Salat (Eisbergsalat, Gurke).