Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
So wie ich das sehe, stehst du doch noch sehr am Anfang. Da würde ich nicht so eine große Zahl an Übungen verwenden. Dadurch überforderst du dich eher koordinativ, während im Muskel wenig ankommt
Das denke ich mir auch, hab noch nichtmal Leistung in den Grundübungen und bei mehreren Übungen hintereinander fühlt sichs für mich einfach nur noch stumpf an, das ist wahrscheinlich das, was du in deinem letzten Satz beschreibst.
Aber dafür wird man hier ja dumm angemacht und eine Zukunft als nichtsnutz im BB wird prophezeit-.-