Hi Leute,

heute früh gestretcht, anschließend gearbeitet und abends Torso trainiert.

Torso 22.08.2015

Kreuzheben 6x 120 Kg | 6x 120 Kg | 6x 120 Kg
LH-Bankdrücken 8x 80 Kg | 8x 80 Kg | 6x 85 Kg
Military Press 5x 50 Kg | 6x 50 Kg

War alles in allem sehr gut. Vorallem Bankdrücken ging viel besser als letzte Woche.

Schönen Abend!